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200-Hour YogaWorks Teacher Training Intensive in Japanese/English Bilingual

DATE:  Sep 8 - Oct 2, 2020
LOCATION : YogaWorks Main St Teacher Training Center 
TRAINER: KIYOMI TAKAHASHI
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アメリカ・カリフォルニア州で生まれたヨガスタジオ、ヨガワークスは1990年からヨガ教育のリーダー的存在として世界で活躍する有名ヨガ講師を多数輩出してきました。ヨガワークスの卒業生には、現在世界中で活躍している著名なヨガ講師や、自分で新たなヨガの流派を形作った講師が多数います。

 

ヨガワークスティーチャートレーニングは伝統的なヨガでもあり現代のヨガの基本でもあるアイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、デシカチャーの指導法を織り交ぜ、ヴィンヤサフローの中にアライメントへの重視を取り入れ、安全で理論的な独自のシークエンスの組み立て方を指導します。ヨガワークスのミッションは各参加者の方に指導者として必要な基礎をしっかりと学んでもらい誠実さと思いやりの心を持って、安全性と伝統と論理性を踏まえつつ、各個人の独自性とスタイルを尊重した指導ができるようになるためのトレーニングを提供することです。指導者になりたい方から自分自身のプラクティスの上達とヨガの理解を深めたい方まで、ヨガワークスのバイリンガルティーチャートレーニングは皆さんの今後の継続的な学びと世の中へのさらに広い貢献に役立つ準備をお手伝いしています。

200時間トレーニングプログラムとは

ヨガワークスの200時間ティーチャートレーニングは自分自身のプラクティスを深め、幅広い視点からヨガの理解を進め、自信を育み、自分自身のメッセージを見つけるお手伝いをします。トレーニングで出会うクラスメートとは人生でも大切な学びを共有することで今後も一緒に学び合える友情を築くこともできます。このプラグラムはヨガの理解を深めたい方から、指導者になりたい方はもちろん、すでに教えている方もさらに知識を深め、そしてご自分の指導をより深いものへと変えていく素晴らしいきっかけとなることでしょう。

200時間のカリキュラムの内容

•アサナ:アサナを詳細に、解剖学的に学びます。専用テキストであるアーサナマニュアルや解剖学マニュアルを参照にしながら、個々のポーズを細 かく、解剖学的に学んでいきます。トレーニング中はほぼ毎日2時間から3時間のアサナ練習により、しっかりと実践を学びます。
•解剖学のレッスン:アサナと解剖学を結びつけながら、グループワークやペアワークなども行い個々のそれぞれ異なった体を 見ていく目を養います。
•シークエンシング:安全で理論的なシークエンスの組み立て方やレッスンのテーマや、生徒のレベルに応じたレッスン の作り方をヨガワークスの原理に基づき、詳細に学びます。
•アジャストメント:安全性を第一にミスアライメントを理解して生徒にとって学びにもなるようなより効率的なアジャストメントの行い方を実践していきます。
•プロップス:それぞれのアサナの目的と個人の体の違いに合わせてどのようにプロップスを使うかを学びます
•教える練習で自信を培う:トレーニング中には教える練習を繰り返し行うことによって少しづつ人前で教えることに対する緊張感や恐怖心を乗り越えていきます。
•ヨガ哲学、ヨガの歴史、プラナヤマ、その他スペシャルトピックス:ヨガの歴史、ヨガスートラを基にした哲学のクラス、プラーナヤーマ、瞑想についても学んでいきます。また、マントラやチャンティングについても導入のレッ スンがあります。幅広い視点からヨガの理解を進め、指導をより深いものへとしていきます。
• 充実のテキスト:日本語英語トレーニングならではの日本語と英語の専用テキストが3冊、(アーサ ナマニュアル、解剖学マニュアル、指導ツールマニュアル)日本語のみのテキストが2冊(哲学、ホームワークマニュアル)そして追加購入の副読本が3冊あります。

ヨガワークスのトレーニングを選ぶ理由!

ヨガワークスのトレーニングの特徴
•1990年から培われてきた経験と知識の詰まったカリキュラムはバランスのとれた安全なヨガの指導の土台となる方法を教えています。アイアンガーヨガの詳細なアラインメント、アシュタンガヨガの呼吸と動作の連結、そして個々の生徒の違いを尊重するデシカッチャ―の指導法をブレンドしたトレーニングです。
•論理的なシークエンシング:安全でダイナミックなシークエンスの作り方を学べる
覚えることよりも実践によって個人の違いを理解しそれに合わせた教え方を学びます
•教える上で自分にとって何が大切なのかを考える機会を作り、自分らしく教えるとは何かを理解するお手伝いをします。
•ヨガ教育のリーダー的存在として世界で活躍する有名ヨガ講師を多数輩出してきました。ヨガワークスの卒業生には、現在世界中で活躍している著名なヨガ講師や、自分で新たなヨガの流派を形作った講師が多数います。
•ヨガアライアンスでも高い評価(5つ星評価)を得ているトレーニングスクールです

ヨガワークストレーニングのベネフィット
•5冊のヨガワークスのテキストは900ページ以上にも及ぶ充実の内容。このトレーニングは日本語と英語、両方でのテキスト込みの値段となっています。
•オンラインヨガクラスのMyYogaWorks が3ヶ月無料
•トレーニング中はヨガワークスのクラスが全て無料となります
•ヨガワークスのトートバッグ
•ヨガワークスの店内でのお買い物が20%オフ (一回のみ)
•ヨガワークスのトレーニングで必要な本をヨガワークスの店内にて15%オフで購入可能