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Kiyomi Takahashi

​自分らしく心地よく生きるヨガのある生活
 

About

高橋きよみのウェブサイトへようこそ!


2004年に出会ったヨガ。その深い教えとプラクティスによってもたらされる癒しと気づきに魅せられて毎日ゆっくりと学びと積み重ねながらそのギフトをシェアし続けて今に至ります。

ロサンゼルスで2009年よりヨガを教え始めました。

ハタヨガ講師、講師養成講座トレーナー、クンダリーニヨガ 講師としてグループレッスン、個人レッスン、Googleなどの企業ヨガも定期的に教えています。

私にとってのヨガはプラクティスを続けて歳を重ねていく中でも少しづつ変わってきています。毎日のプラクティスは、心と身体のバランスを整え、よりクリアな状態で今という瞬間に存在したいと願って続けています。外から見たポーズの完璧さを求めるのではなく、安全性を保ちながらポーズによってもたらされる癒しと学びを感じながら自分のペースで続けていくことが大切と思っています。

 

頭の中の騒めくノイズ、感情、過去や社会から植えつけられた考えや無意識の思考のパターンに気づく助けとなる瞑想やasanaのプラクティス。心と体を活性化させたり、鎮めてくれる呼吸法。この深い癒しと気づきのプラクティスを毎日の生活の中に取り入れてもらえるお手伝いをしたい。そんな願いでプラクティスとティーチングを続けています。

ヨガワークスの指導者養成講座を英語、日本語で担当。英語でのクラス指導と共に

2020年より日本語でのトレーニングやクラスも行なっています。

2007年 

ヨガアライアンス認定RYT200終了 YogaWorks with Annie Carpenter

ヨガアライアンス認定RYT300終了 YogaWorks with Annie Carpenter

2009年 

会社を退社、インド一人旅 瞑想やチャンティングを学ぶ

ヨガの指導をロサンゼルスで開始

2010年 

ヨガセラピー認定講座レベル1終了 Loyola Marymount Univercity

2011年 

クンダリーニヨガ 指導者養成講座終了 Yoga West with Guru Singh

2012年 

マタニティーヨガトレーニングコース終了 YogaWorks with Patti Quintero

​2014年〜16年 

Yoga DayaスタジオのRYT200 メイン講師担当

2015年 

Smart Flow Yoga 200RYT アシスタント終了 with Annie Carpenter

Smart Flow Yoga 300RYT (50hr Module) 終了 with Annie Carpenter

2016−18年 

YogaWorks RYT200リードアシスタント 

with Mia Togo, John Gaydos, Heather Sineger

2019年 

YogaWorks RYT 200 日本語・英語バイリンガルコースメイン講師

2020年 

YogaWorks RYT200 オンライン(英語)コースメイン講師

YogaWork RYT200 オンライン(日本語・英語)メイン講師 (9月予定)


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「きよみ先生は僕のヨガの練習とジャーニーにおいて大きな影響を与えてくれている。彼女は成長と学びに必要な落ち着く癒しの空間を作り上げてくれる。混んでいるクラスでもプライベートのセッションでも彼女の繊細で丁寧な対応と素早いアジャストメント、優しい指導は素晴らしい。彼女の指導のもとでヨガのクラス、そして毎日の生活の中でのヨガの意味を深く理解することができたことに感謝している。そして、何よりもマインド、ボディ、スピリットの可能性を広げてくれる呼吸の大切さの理解も深めることができた。」

Miles Collins

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