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Kiyomi Takahashi

​自分らしく心地よく生きるヨガのある生活
 

About

高橋きよみのウェブサイトへようこそ!

 

私にとってのヨガはプラクティスを続けて歳を重ねていく中で、少しづつ大切なことが変化しています。毎日のプラクティスは、自分と向き合う大切な時間です。プラクティスによって身体のバランスを整え、エネルギーを充電し、マインドの動きを制御して心を静かにする。このプラクティスによってしっかりと自分軸を持ち、自分の感情、過去や社会から植えつけられた考えや無意識のパターンに流されないようにより自分らしく、生き生きと健康に暮らしていきたいと願っています。

ポーズ、呼吸法、瞑想、Kriya(クリヤ)そして、哲学の学びと実践、ライフスタイルも全て含めたホリスティックなアプローチがより深い癒しと学びに繋がると信じています。

自分自身が日々恩恵を受けている、このヨガのプラクティスを少しでも多くの方に毎日の生活の中に取り入れてもらえるお手伝いをしたいと願い毎日のプラクティスと指導を行なっています。

プロフィール:
全米ヨガアライアンス認定500E-RYT講師、ヨガ講師養成講座トレーナ、ヘルスコーチ。カリフォルニア州ロサンゼルス在住、2009年よりヨガ講師として、大手スタジオ、Googleなどの企業ヨガ、個人ヨガを教えると同時に、2014年よりスタジオYogaDayaで講師養成講座を担当し、2019〜2020年には全米最大手のスタジオ、YogaWorksにて英語のトレーニング、および、日本語と英語のバイリンガルので指導者養成講座を担当。現在は全てのクラスとトレーニングをオンラインに切り替え、引き続き、英語と日本語でのクラス、ワークショップ、指導者養成講座を開催中。

経歴:

2007年 

ヨガアライアンス認定RYT200終了 YogaWorks with Annie Carpenter

ヨガアライアンス認定RYT300終了 YogaWorks with Annie Carpenter

2009年 

会社を退社、インド一人旅 瞑想やチャンティングに触れる

ヨガの指導をロサンゼルスで開始

2010年 

ヨガセラピー認定講座レベル1終了 Loyola Marymount Univercity

2011年 

クンダリーニヨガ 220時間指導者養成講座終了 Yoga West with Guru Singh

2012年 

マタニティーヨガトレーニングコース終了 YogaWorks with Patti Quintero

2013年 Institute for Integrative Nutrition ヘルスコーチングプログラム終了

​2014年〜16年 

Yoga DayaスタジオのRYT200指導者養成講座 メイン講師担当

2015年 

Smart Flow Yoga 200RYT 指導者養成講座アシスタント終了 with Annie Carpenter

Smart Flow Yoga 300RYT (50hr Module) 指導者養成講座終了 with Annie Carpenter

2016-2018年 

YogaWorks RYT200講師養成講座アシスタント 

with Mia Togo, John Gaydos, Heather Sineger

2019年 

YogaWorks RYT 200 日本語・英語 指導者養成講座 講師担当

2020年 

YogaWorks RYT200 オンライン(英語)指導者養成講座 講師担当

YogaWork RYT200 オンライン(日本語・英語)指導者養成講座 講師担当 

Zen Place (大阪) RYT200  オンライン (日本語)指導者養成講座 講師担当


2020~2021年

​ヒマラヤンヨガ Sattva Yoga Schoolのオンライン300時間 講師養成講座を受講 

(クリヤ、瞑想、呼吸法、哲学、チャンティングの学びを深める)

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毎週のスケジュール

​200RYT指導者養成講座

 
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「きよみ先生は僕のヨガの練習とジャーニーにおいて大きな影響を与えてくれている。彼女は成長と学びに必要な落ち着く癒しの空間を作り上げてくれる。混んでいるクラスでもプライベートのセッションでも彼女の繊細で丁寧な対応と素早いアジャストメント、優しい指導は素晴らしい。彼女の指導のもとでヨガのクラス、そして毎日の生活の中でのヨガの意味を深く理解することができたことに感謝している。そして、何よりもマインド、ボディ、スピリットの可能性を広げてくれる呼吸の大切さの理解も深めることができた。」

Miles Collins

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